Shiatsu is een eeuwenoude drukpuntmassage uit het Oosten die doorwerkt in de energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Shiatsu wordt vaak beschreven als acupunctuur zonder naalden. Het zorgt er op veilige en zachte wijze voor dat blokkades in het lichaam opgeheven worden, zodat de energie weer kan stromen en pijnklachten verminderen. Net als acupunctuur is het een holistische therapie, waarbij lichaam en geest als één geheel wordt gezien. Er wordt dus niet alleen gekeken naar de aangedane plek, maar onder andere ook naar leefsituatie, werk en voeding.

Shiatsu is een massagevorm gebaseerd op de oosterse gedachte dat al het leven uit energie bestaat. Bij een gezond persoon zijn de energiestromen in balans. Bij stress en ziekte ontstaat er disbalans. Deze disbalans kan ervaren worden als pijn waarbij er een opeenhoping is ontstaan van energieën. Je kunt dit vergelijken met een rivierstroom die wordt geblokkeerd door een flinke rotssteen waarbij het water tegen de steen blijft beuken. Of je kunt koude ervaren daarbij denkend aan matig stromend beekje dat in de winter het eerst bevriest.  Met shiatsu leid je de energie in het lichaam van de ontvanger naar de juiste balans. Door gerichte druk op de betreffende meridianen en strekkingen wordt de energie in het lichaam in beweging gebracht. Het lichaam wordt aangespoord tot zelfherstel. 

Een shiatsu behandeling werkt ontspannend, verzacht of verlicht de pijn en vergroot de beweeglijkheid. Een regelmatige behandeling kan klachten voorkomen.