Acupunctuur en Shiatsu in Castricum
“Gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte. Volgens Machteld Huber is gezondheid ook het vermogen van mensen zich aan te passen en een regie te voeren als je kijkt naar de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven.” (Machteld Huber, van oorsprong huisarts, is de grondlegger van het gedachtegoed Positieve Gezondheid.)”
Een complementaire geneeswijze zoals de Oosterse Geneeswijze is een van de wegen die je kunt bewandelen op weg naar Positieve Gezondheid. De Oosterse Geneeswijze kijkt naar de mensen in zijn geheel. Als je je fysiek goed voelt en je emoties (of eigenlijk gevoelens) niet het leven beheersen ben je beter in staat om sociale uitdagingen aan te gaan. Shiatsu en Acupunctuur werken beide op het fysieke en het mentale vlak.
Er is geen standaardbehandeling voor bepaalde klachten. In de Traditionele Oosterse Geneeswijzen wordt naar de mens in zijn totaliteit gekeken, op lichamelijk, geestelijk en emotioneel gebied. Bij het eerste consult neem ik een uitgebreide vragenlijst met je door waarin vragen voor kunnen komen die niet direct in verband staan met de klacht. Tevens voel ik beide polsen en bekijk de tong een belangrijk onderdeel van de Oosterse geneeswijzen.
Bij een acupunctuurbehandeling zet ik aansluitend naaldjes op de benodigde plekken waarbij de energie weer begint te stromen. Dit kan zich uiten in een tintelend gevoel of juist een zwaar gevoel. Soms straalt dit gevoel uit langs het verloop van de energiebaan. Bij een shiatsu behandeling start ik aansluitend met het werken met mijn handen op de energiebanen.
Het is wenselijk om de eerste drie behandelingen wekelijks of tweewekelijks te laten plaatsvinden, daarna kan de frequentie omlaag.
Acupunctuur
Acupunctuur is de meest bekende methode onder de Traditionele Oosterse Geneeswijze. De naam is afgeleid van de woorden “acus” dat naald en “punctura” dat steek betekent, vrij vertaald naalden prikken. Dunne naaldjes worden geplaatst op specifieke punten van de energiebanen, de zogenaamde meridianen, en beïnvloeden de energiestroom in ons lichaam.
Acupunctuur werkt met Qi, de energie die de organen doet functioneren. Als de balans in de energiestroom is verstoord, kunt u pijn ervaren of u kunt zich ziek of onprettig voelen. Het plaatsen van dunne naaldjes heft blokkades in de energiebanen op en herstelt zo de verstoringen in de energiehuishouding zodat lichaamsenergie weer vrijelijk kan stromen en klachten kunnen verminderen of zelfs wegblijven.
Acupunctuur heeft invloed op zowel fysieke processen zoals spijsvertering, bewegen, ademhalen als op geestelijke processen zoals denken, concentreren en emoties. Hierdoor is acupunctuur inzetbaar bij veel klachten. De WHO (World Health Organisation) deze vorm van behandelen erkend en heeft een lijst samengesteld met aandoeningen waar acupunctuur verbetering kan bieden. Klik hier voor deze lijst.
Shiatsu
Shiatsu is een eeuwenoude drukpuntmassage uit het Oosten die doorwerkt in de energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Shiatsu wordt vaak beschreven als acupunctuur zonder naalden. Het zorgt er op veilige en zachte wijze voor dat blokkades in het lichaam opgeheven worden, zodat de energie weer kan stromen en pijnklachten verminderen. Net als acupunctuur is het een holistische therapie, waarbij lichaam en geest als één geheel wordt gezien. Er wordt dus niet alleen gekeken naar de aangedane plek, maar onder andere ook naar leefsituatie, werk en voeding.
Shiatsu is een massagevorm gebaseerd op de oosterse gedachte dat al het leven uit energie bestaat. Bij een gezond persoon zijn de energiestromen in balans. Bij stress en ziekte ontstaat er disbalans. Deze disbalans kan ervaren worden als pijn waarbij er een opeenhoping is ontstaan van energieën. Je kunt dit vergelijken met een rivierstroom die wordt geblokkeerd door een flinke rotssteen waarbij het water tegen de steen blijft beuken. Of je kunt koude ervaren daarbij denkend aan matig stromend beekje dat in de winter het eerst bevriest. Met shiatsu leid je de energie in het lichaam van de ontvanger naar de juiste balans. Door gerichte druk op de betreffende meridianen en strekkingen wordt de energie in het lichaam in beweging gebracht. Het lichaam wordt aangespoord tot zelfherstel.
Een shiatsu behandeling werkt ontspannend, verzacht of verlicht de pijn en vergroot de beweeglijkheid. Een regelmatige behandeling kan klachten voorkomen.
Moxa
Zowel acupunctuur als shiatsu kunnen worden ondersteund door moxa. Moxa komt van het Japanse “mogusa” wat brandend kruid betekent en wordt gemaakt van gedroogd en gemalen blad van het bijvoetkruid. Van pure en hoog kwalitatieve moxa maak ik rijstkorreltjes of een kegeltje naar Japans gebruik. Door dit op de huid te plaatsen en licht te laten branden krijgt de energiestroom een lichte prikkel, vaak als aanzet voor de verdere behandeling met acupunctuurnaaldjes of shiatsu. Afhankelijk van het doel van het moxeren kan de moxa ook indirect gebruikt worden, op de naald, vlak boven de huid met een stick of op een tussenstof zoals gember of zout.
Het gebruik van directe en indirecte moxa kan worden ingezet bij pijncondities . De indirecte moxa wordt vooral toegepast bij zwellingen en spier- of gewrichtsproblemen omdat het een verwarmend, voedend en bewegend effect geeft. Tevens verhoogt het de immuniteit.
Cuppen
Bij het cuppen wordt net als met moxa met warmte gewerkt. Op bepaalde punten op uw lichaam worden verwarmde glazen bollen (cups) aangebracht. Op deze plekken ontstaat zo een vacuüm waardoor de doorbloeding sterk wordt gestimuleerd. Cupping is een goede methode om energieblokkades op te heffen. De behandeling is zeer geschikt voor bijvoorbeeld rug-, schouder- en nekklachten.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.